Если вы вдруг ударились ногой или пальцем об дверь, брань помогает облегчить физическую боль. Теперь новое исследование психологов, в очередной раз выступивших в роли Капитана Очевидность, показывает, что мы не должны скромно молчать, когда страдаем и от душевной боли или если кто-то задел наши чувства. Портал «Нейроновости» сразу же хочет предупредить: это исследование относится к области маловоспроизводимой экспериментальной психологии, а, значит все измерения проводились исключительно на основании анкетирования участников.
В своем только что опубликованном в European Journal of Social Psychology исследовании: «Удар по чувствам и слова из четырёх букв (язык статьи – английский, прим. ред.): ругательство облегчает боль от социального дистресса» доктор Майкл Филипп, преподаватель Школы психологии Университета Масси в Новой Зеландии, предположил, что если выругаться вслух, это может оказать некоторую помощь людям, которые испытывают «кратковременные социальные трудности».
«Это может быть что угодно: от размолвки с любимым человеком до потери социального положения», — говорит доктор.
Доктор Филипп, директор Лаборатории социальной познавательной деятельности в университете Масси, говорит, что никто до сих пор не исследовал, может ли брань вслух смягчить последствия социального потрясения так же, как и с физической болью.
Он провел эксперимент для проверки одной из теорий боли, согласно которой в основе физической и эмоциональной боли лежит одна и та же система «обработки данных». В эксперименте принимали участие 70 человек, разделённых на две группы, которых испытывали на ощущение душевной и физической боли соответственно. Сначала людям сообщали известие о социально-тревожном событии, чтобы вызвать нужные эмоции, затем в случайном порядке одним поручили ругаться вслух, а другим – не выговариваться.
«Результаты показывают, что люди, испытавшие социальный стресс и которые ругались вслух, испытывали меньше душевной боли, чем те, кто этого не делал», – заключает Филипп.
При этом испытуемые демонстрировали и меньшую чувствительность к физической боли (это было единственное, что измерялось хоть как-то инструментально: чувствительность оценивалась, исходя из промежутка между моментом, когда испытуемый опускал руку в очень холодную воду и моментом, когда он начинал испытывать боль).
«Предыдущие исследования показывают, что социальные стрессоры, такие как неприятие и изгнание из общества, не только болезненны, но и повышают чувствительность людей к физической боли», — поясняет он.
Теория перекрытия боли предполагает, что душевные страдания становятся болезненными, потому что и социальная и физическая боль биологически взаимосвязаны. Она предсказывает, что все, что влияет на боль физическую, должно оказывать аналогичный эффект и на душевную боль. Психолог считает, что ругательства помогают облегчить душевную и физическую боль, как бы разбавляя интенсивность боли и отвлекая от неё человека.
И хотя ругань во многом остается запретной, она все равно имеет катарсическую целительную силу.
«При этом люди должны осознавать контекст, и понимать, кто ещё находится в их присутствии, прежде чем начать ругаться», – политкорректно добавляет доктор.
Он предупреждает, что если вы будете ругаться каждый день или в слегка раздражающих ситуациях, это может ослабить силу брани, когда она вам больше всего понадобится, поэтому стоит приберечь эти ругательные слова, если хотите воспользоваться их целебными свойствами. Однако Филипп подчеркивает, что ругань не является быстрым решением вопросов для тех людей, которые испытывают серьезную эмоциональную боль от горя, жестокого обращения или других проблем, и в этом случае им может потребоваться помощь специалиста: психолога или психотерапевта.
Текст: Инна Егорова
Hurt feelings and four letter words: Swearing alleviates the pain of social distress” by Michael C. Philipp and Laura Lombardo in European Journal of Social Psychology. doi:10.1002/ejsp.2264
Читайте материалы нашего сайта в Facebook, ВКонтакте и канале в Telegram, а также следите за новыми картинками дня в Instagram.
Powered by WPeMatico
