Эта 70-летняя женщина сохранила фигуру, отказавшись всего от одного продукта

Многие проводят всю жизнь в поисках формулы идеального тела. Но вот совершенно другой пример — 70-летняя Кэролин Харц исключила из своего рациона только один продукт и остается вечно молодой и красивой.

Каролин не скрывает главный секрет своей красоты. В июле ей исполнится 70 лет. У нее уже четверо внуков. Но выглядит она столь прекрасно, что язык не повернется назвать её бабушкой.

Рецепт красоты от Кэролин прост. Она говорит: «Всегда смотрите, что кладете в рот и больше двигайте своими ногами».

Она никогда не пытается оправдаться за счет своего возраста. Наоборот, недавно она начала занятия большим теннисом.

Как ей удалось столько лет сохранять свою фигуру? Все просто. 30 лет назад ей поставили диагноз «сахарный диабет» и Кэролин пришлось отказаться от всего, что содержит белый рафинированный сахар.

Уже через год ее тело похорошело, уровень сахара в крови пришел в норму. Это далось ей нелегко, так как Кэролин пришлось отказаться от того, что она любила есть.

Кэролин всегда говорит так: «В жизни всегда что-то может пойти не так. Если у вас проблемы или неудачи, вставайте и идите. Я верб в то, что так Вселенная направляет нас в другую сторону. Если одна дверь закрывается, то открывается другая/ Я не говорю, что я всегда успешна. У меня тоже бывают трудные времена. Но секрет в том, что стакан всегда наполовину полон».

The post Эта 70-летняя женщина сохранила фигуру, отказавшись всего от одного продукта appeared first on РИА АМИ.